自嘲，有時是一種逃避，有時也是一種刻薄帶點嘲諷，有時更是一種激勵！ 端看話是想要說給哪一種聽者聽的。
對自己說：是激勵也是逃避
對敵人說：是刻薄是暗喻
對沒有信心的人說：是激勵是鼓勵
不管哪一種,都不能讓自已陷入一種恐慌的情緒中,不然會漸漸地會看輕自已抬舉別人.
久了,你就會變得容易退縮,沒有自信.
所以,不要常常自嘲,反而要自我感覺良好. 一來一往才能平衡.
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